صحة

رجل وضع “قشر بصل” حول بطنه.. والنتائج مدهشة

معظمنا لا يهتم كثيرًا باستخدام قشور البصل ونعتقد أن مكانها الأمثل هو سلة المهملات، ولا نعلم أننا بذلك نفقد قيمة غذائية عالية، وفي الأغلب الكل قد لا يفكر أن استخدام تلك القشور قد يحميه من التعرض للأزمات القلبية والسرطان. وكما جاء في موقع “هيلث”، الأميركي، فإن استخدام مطحون ورق البصل ...

إقرأ المزيد

8 طرق بسيطة للتخلص من الكرش خلال أسبوع

للتخلص من الكرش لا بد من اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على نسب معتدلة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى اتباع بعض الإجراءات الأخرى التي تتعلق بنمط الحياة اليومي. وفيما يلي مجموعة من الوسائل التي تساعد على التخلص من الكرش في أسرع وقت ممكن، بحسب موقع بريفينشن الإلكتروني: ...

إقرأ المزيد

علميًا.. هل ارتداء الرجل للحرير يؤثر على خصوبته؟

ينجذب الكثير من الرجال إلى ارتداء الملابس المصنوعة من الحرير، هذه الأقمشة التي تسعى شركات عالمية من خلال تصاميمها لإطلاقها، واعتمادها كملابس مخصصة للنُّخب في المجتمع لنُدرة توافرها في الأسواق، عدا عن بهاظة ثمنها. وتتميز الملابس الحريرية ببريقها الطبيعي، وخفة وزنها ودفئها بشكل أكبر من الملابس ...

إقرأ المزيد

بالفيديو.. طريقة مذهلة لإزالة تسوس الأسنان نهائيًا في المنزل!!

يعاني كثيرون من تسوّس الأسنان نتيجة تراكم البكتيريا وعدم تنظيف الأسنان بشكل جيد، لذلك يمكنهم تجربة وصفة عرقة السوس التي تعدّ في المنزل للتخلّص بشكل نهائي من هذه المشكلة. لمعرفة كيفية إعداد الوصفة وتطبيقها، شاهدوا الفيديو المرفق. (إليك)

إقرأ المزيد

نبتة ذُكرت قبل 8 قرون.. تهزم السكري!

كشف عن نبتة شائعة ذكرها العالم الأندلسي أبو العباس بن الرومية، قبل ثمانية قرون، أنها من الممكن أن تهزم داء السكري مستقبلا. وتطور جامعة “أريئيل” الإسرائيلية دواء علميا مثبتا بحثيا لمعالجة السكري، يستند إلى نبتة “البلان الشوكي” التي تعيش في منطقة البحر الأبيض المتوسط ...

إقرأ المزيد

إشربي هذا الخليط على معدة فارغة.. وستحصلين على بطن مسطّح

تعاني معظم النساء من تراكم الدهون في الجسم وذلك نتيجة بعض عادات الأكل السيئة، كتناول الوجبات الغنية بالدهون والسكريات، الوجبات السريعة والتي تحتوي مواد حافظة. لذا على الراغبات في إنقاص وزنهن اتباع نظام غدائي سليم مع شرب الكميات الكافية من الماء يوميا، التي تساعد على طرد سموم ونفايات الجسم ...

إقرأ المزيد

إذا عرفتم فوائد قشور البطّيخ.. لن ترموها بعد اليوم

عندما تفكّرون بالبطّيخ الأحمر، أوّل شيء يخطر في بالكم هو الجزء الدّاخلي الحلو والزهري اللّون. ولكن هذا الجزء ليس أهم ما في البطيخ، بل الجزء الخارجي الّذي هو قشور البطيخ. قشور البطيخ غنيّة بالفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، فيتامين B6، زنك، بوتاسيوم، ومغنيسيوم. تستطيعون أيضاً العثور على ...

إقرأ المزيد

لن تصدّقوا الإجابة… أين تختفي الدهون بعد خسارة الوزن؟

غالباً ما يشعر الناس بالسعادة عندما يلاحظون أنهم بدأوا بخسارة الوزن الزائد والتخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، إلا أنهم قد لا يفكّرون فعلاً بهذا السؤال “أين تختفي هذه الدهون؟”. وقد اكتشفت دراسة أجرتها جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا أنه وبالرغم من أن عدداً من الخبراء الصحيين ...

إقرأ المزيد

لماذا الدم لونه أحمر بينما العروق باللون الأزرق؟

نتساءل دائماً عن سرّ اللون الأحمر للدم، واللون الأزرق للشرايين أو الأوردة… ولكننا لم نحصل على الإجابة يوماً! وقد تبين أنّ الأوردة باللون الأزرق بسبب اختراق الضوء للجلد الذي ينعكس على لون الشرايين فتتخذ هذا اللون. يُشار إلى أنّ ما يحصل هو أنّ القلب يضخ الدم إلى الرئتين للحصول على الأكسجين ...

إقرأ المزيد

اليكم 9 طرق لاستخدام قشور البطاطا

مع أن قشر البطاطا قابل للاستهلاك تماماً ومع أنه يحتوي على الكثير من الفوائد، لكننا غالباً ما نرميه قبل استعمال البطاطا في الطبخ. بالنسبة للبعض، إنها مسألة عادة أو طعم، بالنسبة للبعض الآخر فهم يحترسون من المواد الكيميائية الموجودة في القشرة. إذا كنتم معتادين على التخلص من قشور البطاطا، يسعدنا أن ...

إقرأ المزيد