صحة

اجمعي بين رجيم الماء والسلطة لانقاص الوزن بشكل فعّال!

يأتي رجيم الماء والسلطة لضمان حيوية الجسم والتخلّص من الدهون الزائدة في الجسم خصوصاً لعدم ‏احتوائه على أية سهرات حرارية. لذلك لا بد من تطبيق هذا النوع من الرجيم من خلال شرب كميات كبيرة ‏من الماء وعدم الاستغناء عن السلطة لما تحتويه من عناصر غذائية تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي ‏يحتاجها. ...

إقرأ المزيد

أيها الرجال.. احذروا استخدام الفياغرا

الفياغرا هو الاسم التجاري لعقار سيلدينافيل (Sildenafil)، وهو عقار لعلاج العنة وضعف الانتصاب، فمن الأشخاص الذين لا ينصحون باستخدامه؟ وكيف تستعمله بشكل صحيح وصحي؟ نقدم لك هنا إرشادات سريعة. في البداية، لا تستخدم الفياغرا سواء كنت معافى أو مريضاً، إلا بعد استشارة طبيبك. وإلى ذلك، فإن الفياغرا قد ...

إقرأ المزيد

عقاقير تقوية المناعة “تحقق نتائج مميزة جدا” في علاج سرطان البروستاتا

كشف أطباء بريطانيون عن أن عقاقير تعمل على تقوية نظام المناعة أنقذت حيوات رجالا كانوا في المراحل الأخيرة من سرطان البروستاتا في بريطانيا. وقال فريق طبي في معهد بحوث السرطان ومستشفى ماردسَن الملكي في لندن إن نتائج استخدام هذه العقاقير كانت مميزة جدا. غير أن طريقة العلاج تلك تعمل مع بعض المرضى ...

إقرأ المزيد

ما هو أفضل دواء لآلام أسفل الظهر؟

يستخدم العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية، تحت إشراف المعالج الطبيعي أو الطبيب، وذلك بالإضافة إلى العلاج الدوائي، لعلاج آلام أسفل الظهر. ويختلف العلاج الدوائي بناء على شدة الحالة والسبب المؤدي إليها، فضلا عن عوامل أخرى. وتتضمن الخيارات الدوائية، بناء على ما ذكره موقع WebMD، ما يلي: الأدوية التي ...

إقرأ المزيد

كشف طبي ينهي “عذاب” تسوس الأسنان

قال علماء بريطانيون إنهم طوروا مادة يمكن أن تساعد في تجديد مينا الأسنان، الأمر الذي من شأنه أن يضع حدا لمشكلة تسوس الأسنان، التي يعاني منها ملايين البشر في العالم. والمينا هي الطلاء الخارجي للأسنان، وتعد أصعب نسيج في جسم الإنسان، ويمكن أن تقاوم درجات الحرارة المرتفعة للمشروبات والحموضة العالية ...

إقرأ المزيد

زيوت تقلل الصلع وتعيد كثافة الشعر.. بينها النعناع

تُستخدم الزيوت الأساسية للتغلب على مشاكل صحية عديدة، ومنها الحد من تساقط الشعر وتعزيز صحة فروة الرأس. وتدخل هذه الزيوت في مكونات منتجات للعناية بالشعر مثل الشامبو ومرطب الشعر. إليك مجموعة من الزيوت الأساسية توفرت أدلة على أنها تحد من الصلع، وتحفّز نمو الشعر: زيت الجوجوبا. وفقاً لإحدى الدراسات ...

إقرأ المزيد

بيل غيتس يحذر من نوع إنفلونزا جديد سيقضي على الملايين في غضون أشهر

حذر رجل الأعمال والملياردير الأميركي، بيل غيتس، من مرض فتاك قد ينتشر في أقل من 6 أشهر، ما قد يقضي على 30 مليون شخص. وقال غيتس خلال حديثه في مؤتمر الشهر الماضي: “هناك مجال واحد لا يحرز فيه العالم تقدما كبيرا وهو التأهب لهذا الوباء”. وحذر غيتس من أن الهاكرز قادرون على تطوير أمراض ...

إقرأ المزيد

في رمضان.. ابتعد عن هذه الممارسات الخاطئة

يمثل شهر رمضان تغييراً كبيراً في النمط الغذائي والحركي للشخص، فبالإضافة للامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس، يعمد الفرد إلى تغيير برنامج حركته عبر محاولة تقليلها في النهار وتأجيل ما يمكن تأجيله للمساء عندما يكون قد أفطر وانخفضت درجة الحرارة. ولكن البعض يعمد إلى سلوكيات خاطئة قد ...

إقرأ المزيد

12 عاماً في الغيبوبة يسمع كل شيء …سمع والدته تقول: “يجب أن تموت”

فقد مارتن بيستوريوس صوته في سنّ الـ12. مرّت 18 شهراً، من دون ان تتحسن حالته ، بقي عاجزاً عن الحركة والكلام. وبعد ان فشل الأطباء في تشخيص حالة الغيبوبة الافتراضية التي دخل فيها، أعلموا أهله ان لديه عامين فقط للعيش. لكن الصدمة كانت ان مارتن لم يخسر حاسة السمع وظلّ يسمع كل ما يقال حوله، […]

إقرأ المزيد

عوارض السكري المبكرة التي يجهلها أغلب الأطباء

يظن الناس، أغلب الوقت، أنهم يعرفون كل ما يتعلق بالأعراض والأسباب وعوامل الخطر المتعلقة بمرضهم. لكن أحياناً، حتى الأمراض الشائعة يمكن أن تظهر بعوارض مختلفة. اكتشفوا من آي فراشة 4 أعراض للسكري تجهلونها. أصبح السكري مرضاً شائعاً جداً. ويتجلى خصوصاً في عدم انتظام مستويات السكر في الدم. يجب معالجة ...

إقرأ المزيد