صحة

هذا مشروب لإنقاص الوزن في ليلة واحدة..

أثبتت الدراسات الألمانية أن المشروبات الساخنة المخصصة للتخسيس تساهم في تحضير الجسم على خسارة الوزن في يوم واحد وتنشّط عملية حرق الدهون بشكل أسرع وأكثر فعالية من أساليب الريجيم والتمارين الرياضية. انطلاقاً من هنا، إليك خلطة النعناع الصحية التي تساعدك على إنقاص وزنك في ليلة واحدة، وتترك أثراً ...

إقرأ المزيد صحة

6 أسباب تدفعكم لتناول الملفوف

يستخدم الملفوف أو الكرنب في إعداد السلطات، أو تجهيز لفائف محشوة بالأرز واللحم منه. ويعتبر الملفوف من الخضار المستخدمة على نطاق واسع في الكثير من البلدان، لأنه يعتبر طعاماً مغذياً للغاية. فوائد الملفوف أولاً، الملفوف غني بالألياف التي تساعد القولون على التخلص من بقايا الطعام المضرة. ثانياً، إنّ ...

إقرأ المزيد صحة

6 أطعمة تقضي على الكوليسترول

ليس من الضروري أن تحرم نفسك من أطعمتك المفضلة لتنعم بصحة أفضل، فبإضافة ستة أنواع فقط من الأطعمة لغذائك اليومي يمكنك التخلص من الكوليسترول المسبب الرئيسي لأمراض القلب. وبحسب دراسة حديثة نشرتها مؤخراً صحيفة “ديلي ميل” فإن الستة أطعمة هي الألياف، زيت الزيتون، حليب الصويا، المكسرات، ...

إقرأ المزيد صحة

وداعا السرطان… “البذرة المعدنية” تدمر الأورام في 10 دقائق

“وداعا الأورام السرطانية”، هذا ما أعلنت تقارير صحفية عالمية عنه، بعد نشرها تقارير تظهر اكتشاف علمي “مذهل” توصل له علماء بريطانيين يخص مرضى السرطان. قالت صحيفة “الديلي تليغراف” البريطانية إن علماء بريطانيين اكتشفوا ما يوصف بـ”البذرة المعدنية” ...

إقرأ المزيد صحة

6 أسباب تدفعك للنوم.. من دون ملابس!

خلال الموجات الحارة، يُعد تصوُّر أي شيءٍ آخر بخلاف النوم عارياً تماماً، شكلاً من أشكال التعذيب الذاتي، غير أنَّ النوم عارياً ليس مجرد طريقة لترطيب جسمك في شهور الصيف. في الواقع، للنوم عارياً العديد من الفوائد الصحية أيضاً. 1- يزيد خصوبة الرجال مع أنَّ ليس كل الناس يحاولون إنجاب أطفال، فمن المهم ...

إقرأ المزيد صحة

اجمعي بين رجيم الماء والسلطة لانقاص الوزن بشكل فعّال!

يأتي رجيم الماء والسلطة لضمان حيوية الجسم والتخلّص من الدهون الزائدة في الجسم خصوصاً لعدم ‏احتوائه على أية سهرات حرارية. لذلك لا بد من تطبيق هذا النوع من الرجيم من خلال شرب كميات كبيرة ‏من الماء وعدم الاستغناء عن السلطة لما تحتويه من عناصر غذائية تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي ‏يحتاجها. ...

إقرأ المزيد صحة

أيها الرجال.. احذروا استخدام الفياغرا

الفياغرا هو الاسم التجاري لعقار سيلدينافيل (Sildenafil)، وهو عقار لعلاج العنة وضعف الانتصاب، فمن الأشخاص الذين لا ينصحون باستخدامه؟ وكيف تستعمله بشكل صحيح وصحي؟ نقدم لك هنا إرشادات سريعة. في البداية، لا تستخدم الفياغرا سواء كنت معافى أو مريضاً، إلا بعد استشارة طبيبك. وإلى ذلك، فإن الفياغرا قد ...

إقرأ المزيد صحة

عقاقير تقوية المناعة “تحقق نتائج مميزة جدا” في علاج سرطان البروستاتا

كشف أطباء بريطانيون عن أن عقاقير تعمل على تقوية نظام المناعة أنقذت حيوات رجالا كانوا في المراحل الأخيرة من سرطان البروستاتا في بريطانيا. وقال فريق طبي في معهد بحوث السرطان ومستشفى ماردسَن الملكي في لندن إن نتائج استخدام هذه العقاقير كانت مميزة جدا. غير أن طريقة العلاج تلك تعمل مع بعض المرضى ...

إقرأ المزيد صحة

ما هو أفضل دواء لآلام أسفل الظهر؟

يستخدم العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية، تحت إشراف المعالج الطبيعي أو الطبيب، وذلك بالإضافة إلى العلاج الدوائي، لعلاج آلام أسفل الظهر. ويختلف العلاج الدوائي بناء على شدة الحالة والسبب المؤدي إليها، فضلا عن عوامل أخرى. وتتضمن الخيارات الدوائية، بناء على ما ذكره موقع WebMD، ما يلي: الأدوية التي ...

إقرأ المزيد صحة

كشف طبي ينهي “عذاب” تسوس الأسنان

قال علماء بريطانيون إنهم طوروا مادة يمكن أن تساعد في تجديد مينا الأسنان، الأمر الذي من شأنه أن يضع حدا لمشكلة تسوس الأسنان، التي يعاني منها ملايين البشر في العالم. والمينا هي الطلاء الخارجي للأسنان، وتعد أصعب نسيج في جسم الإنسان، ويمكن أن تقاوم درجات الحرارة المرتفعة للمشروبات والحموضة العالية ...

إقرأ المزيد صحة