6 فوائد تجعل ممارسة العلاقة الحميمية صباحًا هي الأفضل!

يختلف التوقيت المفضل لممارسة العلاقة الحميمية لدى الأزواج حسب كل ثنائي، فمنهم من يفضل فترة المساء، بينما آخرون يرون أن الفترة الصباحية هي الأمثل لبداية يومهما بنشاط وحيوية.

في هذا الموضوع سنعرفك على فوائد ممارسة العلاقة الحميمية صباحا حسب ما كشفت عنه العديد من الدراسات، حيث اعتبر العديد من الخبراء اعتمادا على النتائج التي حصلوا عليها من تجاربهم أن ممارسة العلاقة الحميمية صباحا من شأنها أن تعزز الصحة الجسدية والنفسية للأزواج.

فوائد ممارسة العلاقة الحميمية في فترة الصباح:

-تساعد على حرق السعرات الحرارية باعتبار أنه نشاط بدني يتطلب حركة وطاقة، فعند الممارسة الحميمية يخسر الجسم حوالي 300 سعرة حرارية في غضون 30 دقيقة، كما يساعد على تنشيط العضلات وتقويتها.

-يتدفق الدم إلى المخ مما يساعد على تقليل الضغط العصبي وتحسين الحالة المزاجية، وينتج الجسم هرمون الأندروفين المسؤول عن الشعور بالسعادة، مما يجعلك تبدأ اليوم براحة بال وتفاؤل وصفاء ذهن.

-يساعد المرأة على تحسين بشرتها وإضافة لمعة مميزة ونضارة لا مثيل لها، تغنيها عن استعمال مستحضرات التجميل.

-تعتبر ممارسة العلاقة الحميمية صباحا وسيلة ناجعة لتقوية مناعة الجسم، وتعزز من عمل الأجسام المضادة التي تحمي الجسم من العدوى.

-تساعد على تعزيز صحة القلب والتغلب على الصداع النصفي الذي يصيب الأشخاص في نصف النهار، وتحمي من ارتفاع ضغط الدم.

-تنشط الدورة الدموية وتساعد الجسم على الحفاظ على الطاقة طيلة النهار دون الشعور بالتعب أو الإرهاق.

المصدر: إليك.

وسوم :
مواضيع متعلقة
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com